Cuando me siento mas enferma?
No es cuando ayuno, no es cuando cuento cada caloria, no es cuando miro thinspos, no es cuando meto mis dedos en la garganta, no es cuando veo todo lo que comi salir de mi. El momento en que me siento mas enferma es cuando como. Cuando no puedo controlarme, cuando mi mente quiere parar pero no tiene suficiente fuerza como para explicarle a mi cuerpo. Ahi me doy cuenta que tengo un problema.En exactamente una semana subi 2 kilos. si, 2 asquerosos kilos.
Listo, etapa superada. No me podia controlar? bueno, ahora voy a sacar las fuerzas de donde no haya pero yo no como mas
a partir de manana ayuno. Un par de dias, para despues empezar estrictamente con ana, no mas de 300 calorias al dia y muchos ayunos en el medio.
Fui debil y puedo sentir las concecuencias, pero ya volvi, yo puedo. yo puedo.
7 comentarios:
las ansias nos matan cuando no las sabemos controlar sé por lo q estas pasando pero la desicion es buena el ayuno ayuda mucho y mentalizar nuestras metas tambien nos ayuda, hoy a mi no me fue bien asi q siento lo mismo.
besos
Entiendo exactamente cómo te sientes. Me llega cada palabra que dices y sé que he estado en esa situación y me siento así. Pero tú puedes. Vas a lograr ese ayuno y las 300 calorías.
Mucha fuerza. Mentalízate y lo vas a lograr.
Hola princesita :)
mucha pero muchaa fuerza y voluntad qe lo vas a poder lograr!!!
besitoos
Hola cielo, gracias por tu comentario, yo también pienso que "comiendo normal" después de ana o mia deben ser demasiadas calorías... además me veo incapaz de superar las 500 cada día, sería demasiado para mi cuerpo y mi cabeza =S me volvería loca creo y seguro que engordaría un montón.
Venga preciosa, no te desanimes que tu puedes, tienes que conseguir todo lo que te propongas e intenta calmar esa ansiedad como puedas porque son horribles... mucho ánimo guapa(K)
ESTO ME BORRO TODO QUE TRISTEZA =(
bueno solo te digo otra vez que tienes razon enferma me siento al comer y tambien se que podemos ayunar al alejarnos de todo lo que desencadene una comilona
Besotes y fuerzas mi nena
Que tristeza esto me borro todo =(
Al rato te escribo otra vez =(
Monta el, yo muy poco, ultimamente lo hago menos, pero si montamos a caballo, solo que aqui no hay muchos lugares y yo tengo poco tiempo =(
me gusta mucho lo que has puesto al principio porque me siento bastante identificada
ainsh maldita ansiedad, pero no te desanimes seguro que con el ayuno compensas, mucha suerte con el!
un besoo
me pasa muy seguido :S ....
coincido en muchas cosas pero el momento en el que mas enferma me siento es cuando me miro en el espejo ......
tbn tengo que hacer ayuno tengo que llegar a 40kg para navidad es mi meta !!!!
suerte con la tuya prin!!!!
besitos !!!!
Publicar un comentario