domingo, 22 de noviembre de 2009

Casa de mi ex + info util :)



Aii chicas, es terrible, siempre lo mismo: cuando ya lo tenes olvidado vuelven.
Les cuento bien. Bueno, voy a la casa mi ex novio, amor de mi vida. Primero todo bien, hablamos de la vida, del colegio, de sus compañeros... Probe el porro ajaj, fumamos 3 entre los dos y la pase muy bien. Despues me sentia muy rara e imaginaba mil imagenes en las lamparitas. Me sentia feliz y relajada. Fuimos a su cuarto y note que buscaba excusas para acercarse, para tocarme, para abrazarme. Me invito a acostarnos.. bueeenoo.. jaja. Nada, la verdad, no paso nada, solo unos hermosos besos, pero nada mas. Se noto que el queria un poco mas, pero no podia dejar que por UNA noche que me da bola despues de muchisimo tiempo ya tuviera todo de mi. No, no es asi la cosa, si quiere estar conmigo tiene que ganarme.
So
ñe con el y hoy lo extrañe todo el dia. Pero no, no voy a caer bajo, no voy a demostrarle que sigue siendo super importante para mi, porque yo se como es el, y se como soy yo, y se como es nuestra historia, siempre igual : yo muerta por el y el.. no.
Asique nada, no quiero pensar en como seguira esto, espero que nos veamos cada tanto y compartamos momentos asi de lindos, no espero nada mas.

Tengo que decir que cuando me abrazaba yo pensaba: `y yo gorda un cerdo asqueroso, porque no pude comer menos?`


AHORA , ALGO DE INFORMACION PARA MIS PRINCESAS

¿Sabías que ahora es posible reducir la grasa localizada a través de la modificación de los patrones alimentarios?

Para eso, debes saber cuál es la glándula dominante en tu cuerpo:

· El Páncreas

· Las glándulas supra renales, también llamadas “adrenales”

· La pituitaria

· Las gónadas

Cada una de ellas es la responsable de la acumulación de grasas en diferentes áreas del cuerpo. Así, en quienes tienden a cumularlas en el pecho, la espalda, los hombros y los brazos, las supra-renales son las responsables. En cambio, quienes acumulan grasas en las caderas y las piernas tienen problemas en las gónadas o, si son mujeres, en sus glándulas femeninas. La acumulación de sobrepeso en el talle, dando al cuerpo forma de manzana, se debe a la responsabilidad del páncreas. ¿Y quienes suben de manera pareja, acumulando grasa en todo el cuerpo? Su problema es la glándula pituitaria, que supervisa y regula a todas las demás.

¿Sería posible controlar el funcionamiento de todas estas glándulas a través de la alimentación y quemar, en consecuencia, las grasas de manera localizada? Rotundamente SI. ¡Observa este cuadro y a quemar las grasas acumuladas en puntos estratégicos!:

Glándula en cuestión

Los Si de este patrón

Los NO de este patrón

Observaciones y ejercicios recomendados

Supra-renales, también llamadas adrenales

Pescado, pollo, quesos frescos: mozzarella, cottage y ricota, por ejemplo.

Sal. Alimentos con colesterol malo: huevos, carne, mariscos, salchichas y quesos con grasa.

Hacer ejercicios para fortalecer la parte inferior del cuerpo, por ejemplo patinaje, y evitar el remo y la natación estilo pecho.

Glándulas sexuales masculinas o femeninas.

Alimentos yodados: palmitos, algas, espárragos, sal yodada y champiñones.

Aguacate, mantequilla, aceites, frutos secos, galletas, pan dulce.

Ejercicios para fortalecer la parte superior del cuerpo: natación estilo pecho, remo, pesas.

Páncreas

Carbohidratos en poca proporción y siempre acompañados de proteínas, tales como carne y soja.

Chocolate, cafeína, café, té negro y gaseosas de cola. Reduce los carbohidratos.

Realiza ejercicios que relajen para evitar la producción de insulina. Caminatas, pilates y yoga son recomendadas.

Pituitaria

Pescado, pollo, huevos, carne, jamón

Reduce los lácteos: leche, yogur, queso, mantequilla, etc.

NO a las pesas pesadas: es más conveniente realizar varias repeticiones con poco peso. Practica deportes que ejerciten todo el cuerpo: natación, pilates, correr, caminatas.




10 comentarios:

Azzzul dijo...

Espero que tu relación con tu ex siga de la forma en que te sientas más cómoda, ya tendrás tiempo después de ver qué es lo quieres y entonces podrás decidir.

La información es buenísima, yo no decido si acumulo más grasa en la parte inferior (o sólo yo veo que tengo las piernas enormes) y más bien acumulo en todo el cuerpo porque aunque tengo el torso medio delgado, tengo los brazos gruesos también. En fin, me cuidaré de los alimentos que prohiben en ambas. ¿De dónde lo tomaste?, por cierto.

*Anastasia dijo...

Uff te entiendo demasiado con lo de tu ex! Algo parecido me pasa con uno por ahi.. la diferencia es que nunca fuimos nada pero aja... Me alegro que no te hayas dejado llevar y que tengas esa actitud de si me quiere que me ganee! Hay que ser fuerte linda!
Besos y animoo

Noorita dijo...

UFF PRIN ME parece genial la forma de enfrentarte a tu ex, haz que te desee, ponselo dificil ^^ muchas suerteeeeeeeeeeeee y gracias por la info!!!

<<--Angel of darkness-->> dijo...

buffff los ex, especimenes raros xD
Tu hazselo currar!
Gracias por la info prin!

Que ana nunca s valla....una obsesion.... dijo...

Que buena info!


te felicito por no caer a los pies de tu ex!!

Rexi dijo...

Gracias por la info!!!
Muy interesante!
Cuídate
XoXoXo

Flor dijo...

me parece genial que te hagas respetar por tu ex.. espero que todo este bien^^
gracias por la informacion^^muy buena!
besitos y fuerza!

Soph~ie dijo...

Muchas gracias por pasarte por mi blog. Sí, sé que demasiado tarde mi respuesta pero de todas maneras te hago llegar este post

Bueno, me pareció bueno que te hicieras respetar, y muy interesante la info.

Muchísimas gracias

besitos.

♥♥♥*-LUNA*-♥♥♥ dijo...

HOLA
MI HERMOSA
PRINCESA
ESPERO
QUE ESTES
BN
SOLO PASABA
POR
AQUI NUEVAMENTE
PARA QUE SEPAS
QUE ME ACUERDO
DE TI
Y QUE
ESTARE PASANDO
MIL BESITOS
PARA TI
ANIMOS
MI PRINCESA
HERMOSA
QUE DIOS
TE BENDIGA
Y TE
ESPERO
POR EL MIO
MI PRIN BELLA
AHH
QUE TENGAS
UN LINDO
FIN DE SEMANA
BYE BYE

SoNrIsAs TrIsTeS dijo...

^^ no se por que emociono tanto
cuando hablan de sus novioS!!!!
saben lo trite que es la mia
en serio prin te deso lo mejor del mundo
si si tienes toda la razon
nunca es bueno demostrar del todo cuanto
quieres a una persona
por que pueden hacer daño !!!


esta re bueno eso del cuadro
en serio lo voy a poner en practica
si ese es mi problema, en serio te deveria la vida !!!!!

besos prin!!!
te deseo lo mejor linda
gracias por la info !!!1