Ayuno dia 2

Fue mas duro, pero sigo muy motivada :) me gusta la idea de que ninguna caloria fue ingerida por mi cuerpo hoy.

Me pese: 45.200. quiero bajar, por favor, un poco mas ! quiero volver a los 44 pronto, reparar el daño que yo misma me cause.

Excusas:

Almuerzo de ayer: Con un amigo

Cena de ayer: No tenia hambre

Almuerzo de hoy: En lo de una amiga

Cena de hoy: En el shopping.

Mañana.. quien sabe? Necesito ideas.

Desastre + Volviendo a Ana

Despues de mis hermosos 44.3, tuve una semana de desastre en la q comi como el cerdito q soy e intento reprimir. Asique con un kilo y medio mas, comence hoy la carrera de Mutando a Ana, teniendo como meta llegar a ifn de mes con 43 k.

Hoy ayuno. Caminar mas de media hora, 30 sentadillas, 4 series de 30 abdominales. tal vez haga unas sentadillas mas.

Yo se que puedo, tengo q bajar, quiero sentirme bien conmigo misma.